КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? | Подтягивания с нуля смотреть онлайн
Всем привет, сегодня я расскажу вам о том как научится подтягиваться с нуля!
00:00 - Вступление
00:23 - О подтягиваниях
01:04 - Подводящие упражнения
01:12 - 1-ое подводящее упражнение
01:42 - 2-ое подводящее упражнение
02:31 - 3-ее подводящее упражнение
03:20 - 4-ое подводящее упражнение
04:19 - Возможные ошибки
04:48 - 1-ая ошибка
05:30 - 2-ая ошибка
06:12 - 3-ая ошибка
06:39 - Итог
Ссылка на плей-лист с тренировками: https://rutube.ru/plst/373719/
Ссылка на мои рекорды: https://rutube.ru/plst/397857/
Ссылка на плей-лист с обучалками: https://rutube.ru/plst/407829/
Ссылка на плей-лист по стритлифтингу: https://rutube.ru/plst/380524/
Ссылка на плей-лист с челленджами: https://rutube.ru/plst/374810/
Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!
#спорт #зож #тренировка #турникмен #подтягивания #подтягиванияснуля #турник #обучение
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? | Подтягивания с нуля» бесплатно и без регистрации, вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.