15. ODCHUDZAJĄCY trening TABATA -310 kcal / 30-dniowe wyzwanie NOWAJA смотреть онлайн
Cześć!
Lecimy z kolejnym treningiem wyzwania #nowaja2023!
Dziś będzie tabata, czyli krótkie serie z dużą intensywnością 💦
Będzie dużo łatwych ruchów takich jak podskoki, pajacyki, szybkie nóżki czy krzesełko 🙂
Do ćwiczeń potrzebna jest mata oraz RĘCZNIK.
Ja używam maty Strix ➤ https://gymbeam.pl/mata-do-jogi-black-strix.html
Ręcznik ➤ https://gymbeam.pl/pink-fitness-towel-gymbeam.html
Życzę miłego treningu 😘
Po odżywki oraz odzież sportową odsyłam do sklepu GymBeam ➤ https://gymbeam.pl/ RABAT 5% na hasło KOLAKOWSKA5
Instagram ➤ https://www.instagram.com/monikolakowska/
Fanpage ➤ https://www.facebook.com/kolakowskafit/
Przed rozpoczęciem treningów skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.
#nowaja2023 #kołakowska #fitnesskimoniki
Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться.
Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время.
У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием.
Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере.
Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение!
Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!