Аудио книга "Законы осознанной жизни". 10.6. На чём концентрируешь своё внимание - тем и становишься
Читает автор книги
Дорогие друзья!
Теперь мою книгу можно не только читать, но и слушать на видеороликах!
(Станислав Раскошанский. "Законы осознанной жизни - золотые ключики йоги для саморазвития". М., "Издательские решения", 2017)
В этом ролике вы можете познакомиться с главой 10.6. На что ты медитируешь или на чём концентрируешь своё внимание, - тем и становишься!
В данной главе освещаются законы осознанной жизни:
— «НА ЧЁМ МЫ КОНЦЕНТРИРУЕМ ВНИМАНИЕ ИЛИ НА ЧТО МЕДИТИРУЕМ, ТЕМ МЫ И СТАНОВИМСЯ»;
— «КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ — КЛЮЧ УСПЕХА В ЛЮБОМ ДЕЛЕ»;
— «ОДНО ДЕЛО — ЗА ОДИН РАЗ».
Для практики предлагается применять следующие методики из данной главы:
- ТРЕНИРОВКА КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ
- УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ЖЕЛАЕМЫХ КАЧЕСТВ ХАРАКТЕРА
- ВСЕГДА ОСОЗНАВАТЬ СЕБЯ ДУШОЙ.
(Станислав Раскошанский, специалист по виньяса хатха-йоге, йогатерапии и звукотерапии, музыкант)
Официальный сайт книги "Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития", где её можно при обрести в печатном или электронном виде:
https://ridero.ru/books/zakony_osoznannoi_zhizni_zolotye_klyuchiki_iogi_dlya_samorazvitiya/
Аудиокнига "Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития" на Ютубе:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL0hBJii1rMHkFwXAtt8vm6j1HpF89Bqqu
Аудиокнига "Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития" на Дзен:
https://dzen.ru/suite/922ef5d2-bf86-4062-b966-638c1dbf49d5
#йога #осознанность #душа #любовь #концентрация #самоанализ #медитация #внимание #яманияма
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Аудио книга "Законы осознанной жизни". 10.6. На чём концентрируешь своё внимание - тем и становишься», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.