МОЩНАЯ тренировка на пресс | Плоский живот за 15 минут в день
? Скидка 30% по промокоду RU30 на любой онлайн-курс или вебинар
на моем сайте ➡️ https://byssfit.ru/
Всем привет!
Включайте тренировку и вместе со мной под музыку с таймером выполняйте мощные упражнения на пресс. Всего 15 минут в день, и уже через неделю увидите результат.
Скорее смотрите и выполняйте!
? Навигация по видео:
00:00 Вступление
00:22 Что включает в себя тренировка?
00:41 Круг 1
00:45 Упражнение 1
01:23 Упражнение 2
02:00 Упражнение 3
02:37 Упражнение 4
03:09 Отдых 1 мин
04:11 Круг 2
06:34 Отдых 1 мин
07:37 Круг 3
10:00 Отдых 1 мин
11:02 Круг 4
13:26 Отдых 1 мин
14:28 Круг 5
15:51 Сколько и как выполнять?
? Подписывайтесь на мои социальные сети!
INST: https://www.instagram.com/ss.fit
ВК: https://vk.com/ssfit_blog
ТГ: https://t.me/byssfit
Видео на Яндекс Дзен: https://dzen.ru/byssfit
⬇️ *ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, КАКИЕ ВЫПУСКИ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ВИДЕТЬ НА НАШЕМ КАНАЛЕ* ⬇️
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «МОЩНАЯ тренировка на пресс | Плоский живот за 15 минут в день», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.