Когда тебе ничего не хочется. Как бороться с депрессией и стрессом
БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Как проживать большие стрессы?» забирай по ссылке https://clck.ru/3Ezgb5
Если вы просыпаетесь с тревожными мыслями, годами не можете пережить ситуации, которые случились с вами много лет назад – этот выпуск точно для вас.
У меня в гостях психотерапевт Анна Саба, выпускница Московской академии им. Сеченова.
Поговорим о том, как диагностировать депрессию, какие бывают детские травмы. И какой метод помогает избавиться от боли и стресса за 1 сеанс.
Телеграм-канал Анны https://t.me/saba_doc
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной: https://t.me/chebykina_o
Таймкоды:
00:00 В этом выпуске
03:00 Успешные тоже плачут
04:50 «Разбил нос — собрала вещи и ушла»
08:48 Из врача в бэк-вокалистки
09:53 Депрессия на собственном опыте
11:50 «Мам, он прикольный, можно называть его папой?»
14:05 «Либо так, как я хочу, либо никак». Смейте мечтать
16:10 «Когда папы не стало, мир перевернулся»
20:08 «Депрессия — это не когда вы рыдаете. Это когда вам всё равно»
23:06 Стресс — одна из главных причин болезни
24:43 Психотерапия помогает снижать драматичность ситуации
26:58 Как проживать большие стрессы?
28:39 Какой метод психотерапии подходит вам?
30:18 Если вы до сих пор не можете отпустить ситуацию
33:31 Как помочь снять стресс ребёнку?
35:28 Как пережить горе?
38:38 Насилие, брошенность, ущербность. 10 детских травм
42:58 «Травмы сокращают жизнь на 20 лет»
44:17 Развод, эмиграция, болезнь
47:38 Практика. Если вам сейчас тревожно
Если вы смотрите нас из России, поблагодарить нас материально можно по ссылке: https://pay.cloudtips....
Если вы смотрите нас из-за рубежа, воспользуйтесь опцией «Суперспасибо».
Соцсети проекта:
Телеграм YouTube-журнала «Женщины»: https://t.me/womenvideomagazine
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/...
ВКонтакте: https://vk.com/women_vk2024
***
#каналженщины #ольгачебыкина #женщины #стресс #депрессия
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Когда тебе ничего не хочется. Как бороться с депрессией и стрессом», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.