Термофит-массаж с гречишными мешочками | Работа с лопаточной зоной
🙌 Продолжаем говорить о практической пользе наших техник, и сегодня затронем тему Термофит-массажа горячими мешочками.
Честно говоря, это одна из самых недооценённых методик, хотя по эффективности она — настоящая находка.
Многие специалисты боятся работать с мешочками, но на самом деле техника проста, быстро осваивается и даёт отличный результат.
Сегодня разберём один из вариантов работы — коррекцию подвижности лопатки, ведь ограничения в этой зоне встречаются очень часто.
🔥 Практика: работа с лопаточной зоной
1️⃣ Возьмите два горячих мешочка и коснитесь мест прикрепления мышц.
Выполните плотную прессуру.
2️⃣ Не отпуская давления, сделайте мягкое смещение с малой амплитудой из стороны в сторону.
3️⃣ Повторите то же самое с другой стороны — в области медиального края лопатки и района акромиона.
4️⃣ Затем выполните прокатывание мешочком по лопатке и вдоль её краёв.
Вы удивитесь, насколько быстро меняется подвижность тканей:
— повышается эластичность;
— уходят болевые ощущения;
— восстанавливается комфорт и лёгкость.
Термофит-массаж — идеальная техника для зимнего сезона: он согревает, расслабляет и моментально улучшает самочувствие клиента. ❄️💙
📚 Если вам откликается эта техника, будем рады познакомить вас с ней лично.
На занятиях мы разбираем всё мягко, подробно и с заботой о каждом участнике: https://spaschool.ru/methods/pouches_massage
🗓️ Ближайший семинар: 3-5 февраля 2026 г.
ℹ️ Подробности и запись:
📞 +7 958 100 61 06 — Кристина (WA/TG)
Она с радостью подскажет и ответит на любые вопросы. 💛
✨ Будем очень рады видеть вас на занятии и провести это время вместе.
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Термофит-массаж с гречишными мешочками | Работа с лопаточной зоной», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.