Элементы кроссфита / Тренировка с канатами / Crosfit workout
Crossfit endurance workout / Тренировка выносливости
Волны: двойная, перемежающаяся и круговая. Так же присутствует упражнение "поднять и бросить".
Что дает тренировка на канатах? Укрепление бицепсов и плечей, укрепление стабилизирующих мышц. И самый важный на мой взгляд плюс в канатах - то что вы получаете отличную кардио нагрузку.
Подписывайся на канал, ставь лайк, оставляй комментарий.
Я ВК: https://vk.com/tvorogovlifting
Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/diary_of_bodybuilder/
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Элементы кроссфита / Тренировка с канатами / Crosfit workout», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.