Основные принципы питания и диета при сахарном диабете смотреть онлайн

http://diabet.znaju-kak.com -- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Диета при сахарном диабете призвана поддерживать оптимальный уровень сахара крови и восстановить нормальный обмен веществ. Принципы питания диабетика Правильное питание при диабете – залог хорошего самочувствия и улучшения качества жизни больных. Рацион диабетика должен способствовать поддержанию постоянного уровня глюкозы в крови, не допуская его резких скачков, обеспечивать достаточную калорийность и высокое содержание необходимых питательных веществ. При диабете рекомендуется: 1. Частое дробное питание. Прием пищи не менее 4-5 раз в день маленькими порциями, не делая больших перерывов между едой. 2. Одинаковое количество калорий и углеводов, потребляемое с основными приемами пищи, во избежание скачков уровня сахара в крови. 3. Ограниченное потребление углеводов и запрет на сахар в чистом виде, кондитерские изделия, сладости. Допустимо использовать сахарозаменители. 4. Норму углеводов добирать за счет овощей, несладких фруктов, круп, диетических хлебных изделий, то есть продуктов, содержащих клетчатку в большом количестве. 5. Уменьшить потребление жиров, жареных блюд, насыщенных мясных бульонов. 6. Ввести повышенную норму белков. Организм нуждается в аминокислотах для восстановления поврежденных тканей, поэтому белковая диета при диабете помогает обеспечить клетки необходимым строительным материалом. 7. Употреблять больше продуктов, содержащих витамины А, С, В для профилактики их недостаточности, характерной для больных диабетом. Для учета углеводов существует специальная единица измерения – ХЕ (хлебная единица), равная 12 г. углеводов. Основные приемы пищи (обед, ужин, завтрак) должны включать не более 7 ХЕ, перекусы – максимум 1 ХЕ. Диетотерапия при сахарном диабете Диета для больного сахарным диабетом – важнейшая часть лечения, применяемая самостоятельно или в сочетании с препаратами, снижающими сахар крови. Соблюдение режима питания – необходимая и длительная мера, которая, в идеале, должна стать образом жизни. В большинстве случаев больным показана лечебная диета «стол №9». При питании «стол №9» из рациона исключаются: • Крепкие бульоны, жирные мясопродукты, колбаса, соленая рыба; • Сдобная выпечка; • Жирные, сладкие или соленые молочные продукты и сыры; • Рис, макароны, манная каша; • Соленья и маринады, жирные соусы; • Сахар чистый и в составе продуктов и напитков; • Фрукты с высоким гликемическим индексом (ГИ), сухофрукты. Разрешены супы на легких бульонах, нежирные сорта мяса, молочные продукты с низкой жирностью, хлеб и крупы, бобовые, овощи, несладкие фрукты, сладости на сахарозаменителях. Диета №9 применяется при нетяжелом течении диабета. Немного другого подхода требует инсулинозависимый сахарный диабет: диета, совмещенная с лечением инсулином, отличается от девятого стола повышенным содержанием белка и особой строгостью в соблюдении. https://youtu.be/DyzEj8nzOOw - Основные принципы питания и диета при сахарном диабете

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!