Упражнения для ходьбы! Как правильно ходить Биомеханика походки! смотреть онлайн

Боль в спине после и суставах после ходьбы! Правильная походка! часть 2 Тайм лайн видео ⏳ 00:00 - 00: 21 Вступительное слово 00:21- 1:08 Нагрузка на пятку 1:08 - 2:14 Дина шага и ягодичные мышцы 2:14 - 3:22 Разгружаем поясницу и колено в шаге 3:22 - 4:30 Прокачка спиральной мышечной линии позвонков 4:30 - 6:00 Упражнение для правильного шага 6:00 - 6:33 Самомассаж мышц для правильной биомеханики голеностопа 6:33 - 7:48 - Включаем ягодичные мышцы в шаг 7:48 - 8:25 Неравномерное стирание подошвы 8:25 - 9:30 Заключительное слово ✅ В этой части поговорим на такие темы: биомеханика шага, как правильно ходить, как правильно ходить, покажем упражнения для ходьбы, восстановим биомеханику походки, чтобы ходьба приносила здоровье, а не вред! Также вы узнаете почему возникает боль в спине во время длительной ходьбы, болит поясница, колени, тазобедренный сустав. Подписывайся на наш канал и жми на ?, что бы не пропускать наши видео. Также задавай свои ⍰ в комментариях. Возможно именно твой вопрос вдохновит нас снять для тебя следующее видео! https://www.instagram.com/spino_del/?... #SPINODEL #прикладнаякинезиологияМариуполь #массажМариуполь

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!