TSUBOI METHOD楽すっかLIVE Day82
ほぼ毎朝6時、もっとも基本的なヨーガ実習であるブリージング・エクササイズのLIVE配信です。
5分前の5:55から10分ほどお話をし、6時5分頃から実習を始めます。
この実習の大切な目的は、意識化範囲を拡大し、内なる感覚を養い育て、皆様の存在を全次元でアップデートしていくことです。サトルボディ（微細体）を活性化させ、生命力とのつながりを確かにすることで、生きることが楽になっていくでしょう。
同時に、自律神経系の乱れや、ストレス起因の症状によるつらい不調を一時的にであっても確かに改善し、長期的な継続実習により呼吸の正常化、呼吸筋（深層筋＝体幹）を強くしていく効果も期待できます。
シンプルながらパワフルなこの無料のエクササイズを、ぜひご活用ください。
アーカイブ動画も公開していますので、早起きが苦手な方はお好きな時間に取り組んで頂けます。
?Blog
「蓮は泥中より発す 〜अद्वैत ：非二元に還るプロセスの記録」
https://yoga-lotus.hatenablog.com/
?HP
Yoga Lotus:Medical Yoga TSUBOI METHOD
https://www.yujlotus.com
?Instagram
https://www.instagram.com/yoga_lotus_tsuboimethod/
#yoga #traditionalyoga #professionayogateathers l#notfitnessyoga #medicalyoga #yogatherapy #tsuboimethod #yogalotus #yujlotus #楽すかヨガ #楽すっか
#ヨーガの医療適応 #安全なヨガ #慢性痛対策 #腰痛対策 ＃がん ＃難病 ＃QOL向上 ＃呼吸改善 #不眠症改善 #睡眠改善 #自律神経 #メディカルヨーガ #ヨーガセラピー #meditation #瞑想
#アルファ波 #リラックス #リラクゼーション ＃真我 ＃非二元 ＃智慧＃心を鎮める #微細体 #サトルボディ #癒し #変容 #意識化範囲の拡大
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «TSUBOI METHOD楽すっかLIVE Day82», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.