Мелатонин. Как он влияет на детский сон. Можно ли давать мелатонин в таблетках ребёнку. смотреть онлайн

Мелатонин - гормон сна. Как он влияет на сон малыша, можно ли давать мелатонин в таблетках детям и в каких случаях. Как улучшить сон ребёнка без лекарств с помощью правильного режима и ассоциаций на сон. Об этом рассказываю в новом уроке о детском сне для родителей. Еще больше полезных уроков о детском сне для родителей тут: https://youtube.com/playlist?list=PL3dQf4W24PpbiX3URUrFiDT6O_dPoWxSI Материалы к уроку: https://disk.yandex.ru/d/78B-3mmUSUszmg Ссылки на исследования, о которых рассказываю в видео: Sleep hygiene practices and bedtime resist ance in low-income preschoolers: Does temperament matter? / Wilson, K. E., Lumeng, J. C., Kaciroti, N., et al. // Behavioral Sleep Medicine – 2016, September, 3 – 13(5) Effects of melatonin and bright light treatment in childhood chronic sleep onset insomnia with late melatonin onset: A randomized controlled study. / A., Meijer, A. M., Smits, M. G., et al. // Sleep – 2017, February 1 – 40(2) Sleep-related melatonin use in healthy children. / Janjua, I., Goldman, R. D. // Canadian Family Physician – 2016, April – 62 (4) Melatonin improves sleep in children with epilepsy: A randomized, double-blind, crossover study. / Jain, S. V., Horn, P. S., Simakajornboon, et al. // Sleep Medicine – 2015, May – 16(5) To sleep or not to sleep: A systematic review of the literature of pharmacological treatments of insomnia in children and adolescents with attention-deficit/hyperactivity disorder. / Barrett, J. R., Tracy, D. K., Giaroli, G. // Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology – 2013, December 1 – 23(10) Я - консультант по детскому сну с семилетним опытом и мама троих малышей, адепт осознанного родительства, автор проекта "Мама. Фикус". Учу наслаждаться родительством. Ничего не продаю, не зову на курсы. Все мои полезные материалы бесплатны. Мои соц. сети: Инстаграм instagram.com/konsultant_detskogo_sna Телеграм https://t.me/mama_ficus

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!