Функциональная тренировка без оборудования!
Функциональная тренировка без оборудования направлена на проработку мышц всего тела с весом только собственного тела. Средний темп, контроль техники всегда, оборудование не требуется, легко выполнить дома. Тренировка в среднем темпе позволяет нам более сильно сконцентрироваться на технике выполнения упражнений. Очень многие, в том числе и тренированные люди спеша, смазывают движения; не доделывают. Обращаем особое внимание на технику всегда, приучайте себя к этому сразу. Есть планка и кардио элементы (их можно заменить шагами). Тренировка подойдет всем. Работа на ковриках на пресс. Всем прекрасного предновогоднего настроения и спортивных успехов! Долго отдыхать не дам, со 2 января уже тренировки, а крайняя в этом году 30 декабря)))))))
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Функциональная тренировка без оборудования!», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.