Как побороть страх полета на самолете | Лайфхакер смотреть онлайн
Боитесь летать? Вы не одиноки. Более 30 процентов населения Земли ( а это примерно 1 млрд человек) также страдают аэрофобией.
Скорее всего ваш страх еще не перерос в ужасную фобию, поэтому попробуйте просто следовать нескольким советам перед полетом:
- за несколько дней до полета откажитесь от просмотра новостей и хроники происшествий в газетах, так вы сведете к минимуму появление печальных, угнетающих мыслей;
- возьмите с собой в рейс какой-нибудь талисман, наденьте «счастливую» вещь, которая всегда приносила вам удачу;
- перед полетом стоит хорошо поесть, тогда при попадании в «воздушную яму» желудок не будет совершать прыжков вверх-вниз.
- во время полета постарайтесь расслабиться. Дышите ровно и глубоко, не паникуйте. Подумайте о том, ради чего вы сели в этот самолет.
Вы были в долгой командировке и возвращаетесь домой? Или возможно вы отправились на долгожданный отдых в теплую страну? Найдите плюсы в перелете. В самолете намного комфортнее, чем в поезде, да и путь занимает куда меньше времени, не так ли?
У вас есть любимая музыкальная группа или книга? Берите их с собой! Музыка и чтение помогут вам абстрагироваться от того, что вы находитесь в воздухе, тем более, если это ваше любимое произведение, при прочтении или прослушивании которого, вы испытываете положительные эмоции. Так что наушники в уши, ну или книгу в руки и вперед! А лучше, все сразу.
Лето – пора путешествий и перелетов в другие города и страны. Болеть аэрофобией в это время особенно не выгодно, не так ли?
Подписывайтесь на нас и следите за обновлениями
? FACEBOOK: https://www.facebook.com/lifehacker.ru
? ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/lifehacker_ru
? ТВИТТЕР: https://twitter.com/ru_lh
? YOUTUBE: http://www.youtube.com/user/lifehackertv
Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться.
Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время.
У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием.
Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере.
Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение!
Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!