Грыжа, остеохондроз позвоночника: лечение без операции (межпозвонковая грыжа поясничного отдела), мо
Мой личный опыт как восстановить себя при остеохондрозе и грыже поясничного отдела позвоночника, причем с секвестром, без хирургического вмешательства. Я покажу вам набор моих лечебных упражнений и расскажу вам как правильно их делать.
Девять лет назад обследование на МРТ показало, что у меня межпозвонковая грыжа. У меня были сильные боли, немела нога и отсутствовали коленный и пяточный рефлексы. Но, благодаря своим физическим упражнениям я смог вернуться к нормальной жизни без хирургической операции.
Смотрите, наслаждайтесь, не забывайте ПОДЕЛИТЬСЯ данным видео с вашими друзьями в соц.сетях и мессенджерах, а так же подписаться на мой канал, чтобы видеть новые выпуски первыми.
С уважением, АКВА ФИШКА.
Тайминг:
00:00:00 Вступление
00:16:52 Разминка
00:35:36 Лечебные упражнения
01:19:15 Показ всех упражнений вкратце без пояснений
Мой тренажер для лечения остеохондроза и межпозвонковой грыжи своими руками: https://rutube.ru/video/private/197341de2a39ffa0df36d1caa606c619/?p=ZDjAkcuyM_btiA-DqltRzQ
Ссылка на мой канал: https://rutube.ru/channel/25119959/
Ссылка на этот плейлист ассорти: https://rutube.ru/plst/114518/
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Грыжа, остеохондроз позвоночника: лечение без операции (межпозвонковая грыжа поясничного отдела), мо», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.