Как Накачать Пресс за 15 Минут (ЭФФЕКТИВНОЕ КАРДИО ДОМА) смотреть онлайн

Как Накачать Пресс за 15 Минут (ЭФФЕКТИВНОЕ КАРДИО ДОМА) - https://youtu.be/im3NlmV8Ids ? Наш новый проект - http://bit.ly/2nbkjNd ? ПОДПИШИСЬ ツ : http://www.youtube.com/c/gymfitinfoone ? Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo ? Мы в Instagram : http://instagram.com/gymfitinfo ? Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo ? Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko ? Наш магазин: http://bar.gymfit.info/ ? Ссылка на видео: https://youtu.be/im3NlmV8Ids Всем привет! Сегодня мы будем тренировать пресс. И тренировка будет заключаться в выполнении максимального количества повторений за 15 минут. А это означает, что вам нужно будет выполнять круг из 4-х различных упражнений на пресс, и повторить его максимальное количество раз за 15 минут. Ваша цель – выполнить максимально возможное количество повторений. ====================================== СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ: ====================================== 1) 1:16 Разведение-сведение ног в планке с прыжком 2) 1:36 Берпи (бурпи) «свеча» 3) 1:56 Скручивания с обхватыванием коленей 4) 2:17 Прыжки коленями вверх #пресс #живот #ягодицы #похудеть #бедра #джимфит #джимфитинфо #gymfit #gymfitinfo Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - Bodybuilding.com: http://bit.ly/2pxapao ORIGINAL VERSION: http://bit.ly/2p8Xed2

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!