МЮСЛИ или ГРАНОЛА? И то и другое - Домашняя заготовка!
Всем приятного аппетита! Сегодня готовлю домашние мюсли. Сладкие, хрустящие, с орешками и клюквой – полезное лакомство.
Поджаривание на сухой сковороде придает овсянке приятный вкус, орехи придадут сытость, клюква – кислинку, мед – сладость. Вот и заготовка на каждый день готова. Теперь остается только взять йогурт или другой кисломолочный напиток, добавить ложечку, заранее приготовленных, мюсли и быстрый завтрак готов.
Ингредиенты:
Овсяные хлопья – 200 гр. (2 части)
Грецкие орехи – 100 гр. (1 часть)
Миндаль – 100 гр. (1часть)
Тыквенные семечки – 100 гр. (1 часть)
Клюква вяленая – 100 гр. (1 часть)
Растительное масло – 4 столовых ложки
Мед – 5 столовых ложек
Щепотка соли
Йогурт – 200 гр.
Рецепт:
В сковороду насыпаю овсяные хлопья, затем миндаль, тыквенные семечки, рубленный грецкий орех, наливаю растительное масло, добавляю мед и щепотку соли. Все перемешиваю. Если смесь получилась сухой можно добавить еще масла.
Ставлю сковороду со смесью на огонь. Нагрев средний. Регулярно перемешиваю в течении 5 минут, пока овсянка не приобретет приятный кремовый оттенок.
Затем смесь распределяю на противень, порытый пергаментной бумагой. Когда смесь остынет добавляю вяленую клюкву.
Готовую смесь лучше раскрошить. Храню я ее в герметичной банке при комнатной температуре.
#Мюсли #Гранола #Fridfood
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «МЮСЛИ или ГРАНОЛА? И то и другое - Домашняя заготовка!», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.