WHAT I EAT IN A WEEK 50/50 Plate for MAXIMUM Weight Loss + 7 Day Level Up Challenge! Starch Solutio
#starchsolution #maximumweightloss #easyweightloss
Let's recap the last week of what I ate following the 50/50 plate method for maximum weight loss! I'm also sharing with you the 7 day level up challenge from @growingannanas (you can find the 7 day challenge playlist HERE https://www.youtube.com/watch?v=RSMUInXNnpc&list=PL9jpSjr09H4fogdzqq3-h8LP8mq-YKjcA)
Workout favorites that I shared in todays video:
My water bottle: https://amzn.to/3WVmMdT
Ear phones: https://amzn.to/3Irlkeu
My favorite workout tanks: https://amzn.to/3Q6XtCW
my favorite biker shorts: https://amzn.to/3ilMUQ3
my favorite running bras: https://amzn.to/3Q7qezg
my favorite leggings: (38 colors & patterns!) https://amzn.to/3IilXHd
❤️Follow me on IG:https://www.instagram.com/flourishingmiranda/
🏡Check out my other channel! Cleaning & organizing motivation! Flourishing HOME: https://youtube.com/channel/UCTwE6H0o7FNxxl2rUnHGRjg
Checkout my blog for easy helpful recipes: https://www.flourishingmiranda.com/
Oatmeal bake from today's video: https://www.flourishingmiranda.com/post/berry-oatmeal-breakfast-bake
Some of my favorite things! + items I shared in today's video!
💦my sink strainer: https://amzn.to/3Axehx5
🪵my cutting board (large) https://amzn.to/3P4nkcO
🔪my knife: https://amzn.to/3yNnKiD
🎂my lazy Susan: https://amzn.to/3C3mM3H
🥜my food processor: https://amzn.to/3pdH2YS
🥛my vitamix: https://amzn.to/3j0WYxA
🧡One pot meals! https://youtube.com/playlist?list=PLGHQLi4JakdxxyeVJN_PA9pjmJyrjL9iY
🧡"get it done" playlist!! https://youtube.com/playlist?list=PLGHQLi4JakdzQU4AIE9Chfu5O-GTB9RWG
🧡Extreme Budget Meal Ideas (full
playlist) https://youtube.com/playlist?list=PLGHQLi4JakdxBu4-m4_BFLo989iR8JKaU
🧡$1, $2 & $3 Dinner Ideas (full playlist) https://youtube.com/playlist?list=PLGHQLi4JakdyIZ12ExJzkCa50hVsbHCu3
🧡$5 or Less Meals (full playlist) https://youtube.com/playlist?list=PLGHQLi4JakdytfUW-QndM0W7r41eFEP8c
00:00 day 1 january 1 2023
00:48 what i'm up to this week
04:31 day 1 meals
07:00 day 2
09:09 meal prep monday
15:31 day 3
18:56 target haul
19:54 day 4
21:45 day 5
23:39 day 6
26:42 thank you + recap!
✅Business email: [email protected]
🌟Some of the links in my description box are affiliate links. If you make a purchase, I may be compensated! Thank you for supporting me and my channel! 🌟
☀️My channel art was made by [email protected]
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «WHAT I EAT IN A WEEK 50/50 Plate for MAXIMUM Weight Loss + 7 Day Level Up Challenge! Starch Solutio», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.