Самомассаж ушей | Активируем 100+ НЕРВНЫХ окончаний за ОДНО касание! смотреть онлайн

Друзья, на моём сайте вы найдёте подробную информацию о том, как я составляю индивидуальные программы оздоровления — с учётом возраста, состояния здоровья и ваших целей 📌 https://lfk24.com/ Сегодня мы выполним самомассаж ушей, который помогает укрепить здоровье, повысить энергию и улучшить общее самочувствие. Регулярный массаж ушей улучшает кровообращение, снижает стресс и тревожность, нормализует сон, стимулирует биологически активные точки на ушах, что положительно влияет на работу внутренних органов, повышает иммунитет и восстанавливает гармонию организма. ✅ Польза самомассажа ушей: - Улучшение самочувствия и жизненного тонуса - Снижение усталости и нервного напряжения - Поддержка здоровья сердца, печени, почек и других органов - Естественное снятие бессонницы и стресса - Стимуляция точек акупунктуры для гармонизации энергии ⚠️ Противопоказания: Не выполняйте массаж при острых воспалительных процессах, гнойных отитах, свежих травмах, после недавних операций или при плохом самочувствии. 📌 Рекомендации: Выполняйте самомассаж ушей 2 раза в день — утром и вечером. Занимайтесь ЛФК каждый день, делайте самомассаж ушей и будьте здоровы! #упражнения #лфк 00:00 Вступление 00:46 Упражнение №1 01:20 Упражнение №2 01:54 Упражнение №3 02:28 Упражнение №4 02:54 Упражнение №5 03:31 Упражнение №6 03:58 Упражнение №7 04:18 Конец

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!