Автор: Светлана Оспанова
Упражнение Сканирование тела
ПОВТОРЯЮЩИЕСЯ СЦЕНАРИИ В ОТНОШЕНИЯХ. Схема Покинутости Нестабильности
Практическое занятие «Навыки сочувствия к себе»
КПТ панического расстройства и агорафобии
Пауза для сочувствия к себе
Практика сочувствия к себе. Работа с трудными эмоциями
Пять минут полезного чтения в день. Книга "Ловушка счастья"
Практика любящей доброты для близкого человека
Медитация Ласкающее дыхание
Успокаивающее прикосновение
Как поменять ограничивающие убеждения. Много хочешь мало получишь
Пауза для сочувствия к себе
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Светлана Оспанова» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Светлана Оспанова» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Светлана Оспанова». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.