Автор / Канал: Борис из Новосибирска Страница 7
Прямые и боковые удары
Контроудары
Учимся чувствовать вес тела
Рукопашный бой, второй бой ( г. Новосибирск) от 08.02.2026
Немного теории
Рукопашный бой, соревнования от 08.02.2026 г ( первый бой) - первое место
Отработка ударов
Укрепление кистей для удара
Упражнение мостик
Растяжка ног
Укрепление корпуса
Стойка на пальцах
Планка для укрепление корпуса
Неравный спаринг
Укрепление рук
Укрепление рук
Планка,укрепление корпуса
Укрепление кистей
Соревнования по Вьет Во Дао от 2026 ( 7 лет )
Первые тренировки от 2022 г.
Работа на кардио
С под шагом удары
Отработка Лоу киков внешний и внутрений
Прямые и боковые удары
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Борис из Новосибирска» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Борис из Новосибирска» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Борис из Новосибирска». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.