Автор: Тянемся с любовью Страница 3
Таз работает — роды легче, восстановление быстрее
Укрепи внутреннюю часть бёдер — мягко, эффективно, без стеснения
ТОП 3 упражнения, которые помогли ДО и ПОСЛЕ родов
Готовила тело к родам — восстановилась без боли с результатом
Мама восстанавливается — малыш помогает
Слабость в тазовом дне — возвращаем поддержку телу изнутри
Диастаз мешает телу вернуться в баланс — восстанавливаем мягко и безопасно
ПОСЛЕ родов - боль между лопаток, зажимы? Делай так☝🏼
Боль в пояснице ПОСЛЕ родов — восстанавливаем бережно, возвращая спине комфорт
Как убрать низ живота после родов — БЕЗ пресса и диет
Восстановительный комплекс ПОСЛЕ родов - от недержания, отёков и слабости
Мамочки, держите комплекс из действительно важных упражнений!
Делаю эти упражнения ПОСЛЕ родов!
Восстановление после родов - НЕ вставая с кровати!
3 ВАЖНЫЕ ошибки восстановления после родов: качаешь пресс, втягиваешь живот и не включаешь всё тело.
Подготовка к родам и восстановление после!
Убираем отёки и зажимы после родов
Крепкая спина - это опора для мамы💪🏼
Восстанавливаем тазовое дно - убираем дискомфорт и возвращаем контроль над телом!
Практика, которая помогла мне до, и после родов!
Моё тело спустя 2 месяца после родов - только бережное восстановление!
Избавляемся от валика после родов - БЕЗ жёстких качаний пресса и диет💪🏼
ТОП 3 упражнения от отеков на лице
Восстановление после родов может быть иначе! БЕЗ боли и с комфортом!
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Тянемся с любовью» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Тянемся с любовью» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Тянемся с любовью». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.