Автор / Канал: Серёга 51 Страница 6
жим-85; гантели-30,5; брусья с гирями 20,22,24кг
Турник в жилете 14кг
Ноги на груди
95кг
Подъём штанги на кисть+ гантель
Присед
1000002712.mp4
На кисть
92,5кг-4по3; 90-2×4; 80-1×8+ брусья с гирей 22кг
Присед,штанга на спине
уз.хват 80кг + жгн- 2по28кг
На груди
Жим лёжа + брусья с гирей
Присед
Пробный челлендж Д.Семенихина
Ноги- многоповторка
Жим штанги уз.хв.+ жим гантелей на скамье
Наконец дома😬🏋😁💯
Домашняя тренировка😁💪
Турник Тюмень
ноги
Тюмень,фитнес зал DRAIVE
Ноги с паузой внизу
Брусья
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Серёга 51» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Серёга 51» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Серёга 51». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.