Автор: Alex Su - домашние тренировки Страница 6
ЯГОДИЦЫ И МЫШЦЫ КОРА С ОФИСНЫМ СТУЛОМ НА КОЛЕСИКАХ / НЕСКУЧНЫЙ ФИТНЕС
ЖИРОТОП ЗА 12 МИНУТ _ ДОМАШНЯЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА
ОСАНКА ЗА 5 МИНУТ / РАЗМИНКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА / ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ХОЛКИ
РУКИ, ПРЕСС И СПИНА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / с разминкой и растяжкой / 30 минут для любого уровня
ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС ЗА 20 МИНУТ НА КОВРИКЕ / ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА
МЯГКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ФИТБОЛЕ ЗА 10 МИНУТ / подготовка к родам
ЛЮБИМАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА В КРОВАТИ /Больше безопасных и мягких трениров ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Упругая попа не вставая с кровати _ Butt Workout. Hotel Edition
ЯГОДИЦЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / ЯГОДИЦЫ ЗА 30 МИНУТ В ДЕНЬ / С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ
ТРЕНИРОВКА НА ФИТБОЛЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ / 2 и 3 триместр
ЗАРЯДКА ЗА 5 МИНУТ / раскрытие грудного отдела / для беременных любом триместре
РАСТЯЖКА НОГ ЛЕЖА ЗА 10 МИНУТ / ВЕЧЕРНЯЯ РАСТЯЖКА ПРЯМО НА КРОВАТИ
БОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ / С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ / ТРЕНИРОВКА С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ
МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗА 10 МИНУТ
ПОТНОЕ НИЗКОУДАРНОЕ КАРДИО / тренировка без прыжков / фитнес для беременных
ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО / ИДЕАЛЬНАЯ УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА
РАСТЯЖКА ПРИ ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА / от болей в спине и пояснице
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Alex Su - домашние тренировки» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Alex Su - домашние тренировки» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Alex Su - домашние тренировки». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.