Автор: OnaVolna Страница 6
Сохраняйте себе инструкцию « Как спланировать практику самостоятельно»
“Кто дышит таким образом, очищает все свои нади в течение трех месяцев.” Хатха- Йога Прадипика Ч.2
“Кто дышит таким образом, очищает все свои нади в течение трех месяцев.” Хатха- Йога Прадипика Ч.1
Самая простая асана или нет?
Приглашаю на оффлайн йога-класс со мной.
Восстановления после родов. Всегда проконсультируйтесь с врачом, нет ли противопоказаний.
Какие асаны являются перевернутыми?
Что нельзя делать при менструации, практикуя йогу?
Йога Флоу | Мягкая растяжка 25 минут | Йога для начинающих и продолжающих | Она Волна |
Йога на рассвете + пранаямы | 30 минут йога | ОнаВолна
Йога Флоу | Мягкая растяжка 30 минут | Йога для начинающих и продолжающих | Она Волна |
ЙОГА ФЛОУ Силовая | талия, пресс, ноги | йога для продолжающих
Как выполнить положение восьми углов - Аштавакрасана
Как выполнить позу светлячка - титибхасана
Как выполнить стойку на плечах - вариация сарвангасаны
ШАВАСАНА | 20 минут йога для расслабления | йога для начинающих и продолжающих
Йога Флоу на рассвете | 40 минут йога для всего тела | ОнаВолна | Йога для продолжающих и начинающих
Йога Флоу | Всё тело | 30 минут | ОнаВолна | Йога для продолжающих
Мягкая Йога для новичков | 30 минут | урок 2 | ОнаВолна
Дети, как губки впитывают всё, что их окружает
Йога Флоу | Всё тело | 30 минут | Йога для продолжающих
Мама йогиня | Йога 10 минут | Приглашение на курс по йоге и медитации
Йога Флоу на рассвете | Всё тело | 1 час | Йога для продолжающих
Йога Флоу | Всё тело | 30 минут | Йога для продолжающих
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «OnaVolna» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «OnaVolna» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «OnaVolna». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.