Автор: Йога Марина Карпова Страница 6
Работа с тазобедренными суставами
Вот что стало с ковриком для йоги спустя 4 года
Приспособления для йоги | что потребуется для занятий хатха-йогой| коврики, блок, ремешок, подушка
Упрощенный вариант повёрнутого треугольника✔️
Отличный разогрев нижней части тела перед практикой🧘🏻
Паривритта Триконасана | поза повёрнутого треугольника | скрутка | асаны йоги
Полный вариант Васиштхасаны
Разминка для плечевого и лучезапястного суставов💫
Отличный вариант разминки, особенно если есть тяжесть в спине💫
Нади-Шодхана Пранаяма | попеременное дыхание | очищение каналов | дыхательная практика 45 минут
Позы для практики медитации и дыхательных техник 🧘🏻
Баланс на предплечьях, бакасана💫
Поза плуга - халасана
Отрывок из нового видео об апатии уже на канале!😌
Апатия, выгорание, отсутствие мотивации, что делать? | йога влог
Отрывок из практики медитации, подготовка 💫
Подготовка объекта медитации - ощущения в теле (в ладонях) #медитация #концентрация
Вытяжение внутренней поверхности ног
Хатха-йога | успокаивающая практика | общий уровень | йога один час | час йоги
Медитация | практика концентрации | медитация на дыхании | анапанасати | практика 30 минут
Обучение на курсе Анатомическая йога 🧘🏻
Хатха-йога | потоковая практика | средний уровень | йога 50 минут
Почему йогой сложно заниматься? | йога влог
Поза полумесяца | Ардха Чандрасана | поза половинки луны | отстройка асаны | йога позы
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Йога Марина Карпова» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Йога Марина Карпова» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Йога Марина Карпова». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.