Автор: СТАС ON Страница 4
Лучшие упражнения с гирей!
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ? Разбор 8-ми базовых движений!
Подтягивание +55кг на раз!
100 БЁРПИ ЗА МИНИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ!
МАКСИМУМ ПРИСЕДАНИЙ ЗА 10 МИНУТ!
Тренирую ноги!
Подтягивания +50кг на 3!
ВИДЫ ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА. Подробный разбор!
ЖИМ ГИРИ С НУЛЯ. Научись ЖАТЬ гирю ПРАВИЛЬНО!
Жму гирю 24кг!
Широкие подтягивания
ЖИМОВОЙ СЕТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Лучшие жимовые упражнения!
Виды подтягиваний
ВИДЫ ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ. Подробный разбор!
Тренируюсь с гирей!
Тренировка ПЛЕЧ с ГАНТЕЛЯМИ. Прокачай свои плечи!
Подтягивания +45кг
Комплекс "ФУЛБОДИ". Прокачай всё тело!
Присед 100кг на 5 раз
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ ДОМА!
Подтягивания +41кг на 6
РЫВОК ГИРИ 16КГ МАКСИМУМ!
35 подтягиваний, тренирую выносливость!
МЕТОД для УВЕЛИЧЕНИЯ количества ПОДТЯГИВАНИЙ!
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «СТАС ON» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «СТАС ON» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «СТАС ON». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.