Автор / Канал: Бодрое совершенство Страница 6
Отжимания на тыльной стороне ладони | 32 раза за 1 минуту | Без подготовки не повторять
2-ой день тренировки хвата.
Як навчитись віджиматись. Покрокова інструкція
Обратные отжимания на трицепс 10 кг
FLUTTER KICKS | МАХИ НОГАМИ НА СПИНЕ (ПЛОВЕЦ)
Первый раз в bench daddy, с/в 90 кг, второй подход 265
сколько я смогу поднять кг на бицепс одной рукой в 13 лет
Жим лежа 125 кг
Персональный тренер Валерий Поримон
Цикл 3. Неделя 3. Французский жим с гантелями
СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ СЕРЕГА С ЕКАТЕРИНБУРГА
Жим штанги сидя
Николай Колтаков жим лёжа 300 кг
WRPF / World RAW Powerlifting Federation
Жим лежа 100кг
Брусья, жим, подтягивания на 4. Дожим 150,5кг
Жим лёжа с паузой на груди 95 на 2
California Press - Smith Machine ( Калифорнийский жим в смите )
Жим обратным хватом 182,5 кг
Жим штанги лёжа с 3-мя паузами вниз 120 на 2
Жим лежа ш.х. на гориз.скамье, Занятие 20, 16.12.2021
1.5. Жим Юниоры 52,5-82,5
Д 4: Жим лежа узким хватом на брусок 10см 8ПМ, 80 кг, 9 подход.
Отведение бедра с боковой планки
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Бодрое совершенство» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Бодрое совершенство» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Бодрое совершенство». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.