Автор: Тренировки для эффективного сжигания лишнего веса и поддержания формы Страница 6
40 дней челенджа 100 отжиманий.
Отжимания на одной руке с мячом.
физкультура отжимания
Отведение бедра в сторону стоя в кроссовере
Эффективное упражнение на пресс: Махи ногами поочередно
жим лёжа 160 кг 3 раза
жим под отрицательным углом 190кгх7
жим гантелей 45 кг+ жесткая резина
Жим в Смите -5*3
Обзор и сборка Скамья силовая для жима штанги BW 400
Felix Ozertsovski Феликс Озерцовский
Высоцкий Андрей жим лежа б/э, 207,5 кг 2е место на Чемпионате Москвы Мегаполис 2017 .
Жим лежа 115 *12
Жму с травмой шеи-не удержался #тренировка #жимлёжа
Разминка на становой 200*2
Bench press 150 kg 6 reps / Жим лежа 150кг
Пирамида
Жим в смите I Угол 75
Добиваем грудные после жима лёжа. Прокачка грудных с чемпионом Европы по жиму лёжа Андреем Наумовым
Жим гантелей лежа нейтральным хватом
жим штанги лёжа
Жим лежа 100 кг
Впо 136(АКМ) и ППШ-О(7,62х25ТТ)
Side Plank Exercise Demonstration for proper form and max core benefit.
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Тренировки для эффективного сжигания лишнего веса и поддержания формы» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Тренировки для эффективного сжигания лишнего веса и поддержания формы» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Тренировки для эффективного сжигания лишнего веса и поддержания формы». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.