Автор: NAT Страница 2
“AMRAP” на все тіло ⧸ 50 хвилин ⧸ 12 тренування
“AMRAP” на все тіло ⧸ 50 хвилин ⧸ 9 тренування
«ПОВТОРИ» на все тіло / 45 хвилин / 8 тренування
‘ПІРАМІДА’ на все тіло / 45 хвилин / 7 тренування
AMRAP на все тіло 40 хвилин 6 тренування
HIIT на все тіло 40 хвилин 4 тренування
СХОДИНКА на все тіло 40 хвилин 5 тренування
ТABATA на все тіло / 30 хвилин / 1 тренування.
TABATA «сходинка» на все тіло / 30 хвилин / 2 тренування
«AMRAP» на 30 хвилин / 3 тренування
22 день. Подьем и прыжок
24 день. Прыжок в выпаде
23 день Подьем с пола на пресс
26 день. Слайдер
27 день. Шаги в приседе
25 день. Отжимания и планка
28 день. Burpie
18 день. Выход в планку с колен
16 день. Наклоны в стороны
15 день. Приседание и прыжок
17 день. Выпад и удар ногой
19 день. Медвежьи шаги
21 день. Велосипед в планке
20 день. Прыжок с приседанием
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «NAT» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «NAT» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «NAT». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.