Автор: FITFILIP Страница 2
Короткая функциональная тренировка с резинками
Разгибание ноги лёжа с манжетами
Тренировка на спину с фитнес-резинками. Комплекс на 30 минут
Тяга носками ног с манжетами
Разгибание голени сидя с резинкой и манжетами
Тренировка 1: грудь и трицепс с грифом, дверным фиксатором и эспандерами
Программа тренировок с грифом, дверным фиксатором и фитнес-резинками FITFILIP: старт программы
Сгибание голени с эспандером
Сведение ног сидя с манжетами
Пуловер стоя с грифом и эспандером
Горизонтальная тяга с эспандером
Энергичная зарядка с резинками FITFILIP
Отведение ноги с манжетой FITFILIP
Тяга резины против боли в спине
Тазовые часы для поясницы
Отведение ноги в сторону на четвереньках
Упражнение для поясницы после работы
Расслабление поясницы через бедро
Скручивания сидя
Упражнение для шеи после рабочего дня
Устала шея после работы? Простое упражнение с резинкой
Мягкая растяжка с резинкой
Если гудит поясница: работа с тазом
Упражнение от боли в пояснице без растяжки
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «FITFILIP» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «FITFILIP» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «FITFILIP». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.