Автор: Фитнес Страница 3
Быстро устраните горб на шее ➜ Простые движения в домашних условиях
Избавьтесь от ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 1 неделю ➜ 100% ГАРАНТИЯ | 30-минутная тренировка в положении стоя
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: 6 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
Интенсивная тренировка продолжительностью 30 минут позволяет сжечь 800 килокалорий.
ИНТЕНСИВНАЯ КАРДИОТРЕНИРОВКА HIIT ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА
5-МИНУТНАЯ Тренировка по сжиганию жира на груди (Избавьтесь от Мужских сисек).
Тренировка всего тела с гантелями - Сложные движения БЕЗ ПОВТОРА. 20-МИНУТНАЯ.
Это более эффективно, чем бег трусцой. (8 минут = 1 час бега трусцой)
Сокрушите жир на животе 30-минутная тренировка для тонкой талии стоя
Вам за 50 ?Тренировка для плоского живота.За 30 минут в положении стоя можно сжечь висцеральный жир
ТРЕНИРОВКА РУК И ПЛЕЧ с ГАНТЕЛЯМИ 15-минутная дома
Тренировка пресса и косых мышц живота.
Гантели или собственный вес — выбор за вами. Работайте на общую силу и выносливость.
25 Вариантов Отжиманий Дома.
ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА БЕЗ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
Быстро избавьтесь от жира на боках и уменьшите талию! Подтянутый живот — это легко, даже дома.
Упражнения Кегеля для мужчин Раскройте главный секрет здоровья органов малого таза
10 лучших утренних упражнений, которые ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ каждый день дома.
ТОНКАЯ ТАЛИЯ + ПРЕСС Все стоя - Без прыжков, Сжигание калорий.30 Мин.Eleni Fit
Выполняйте эти Упражнения с Гантелями Дома в течение 30 дней.
30-минутная тренировка для похудения стоя ➜ Жир тает, как вода.
30 минут аэробных упражнений СЖИГАЮТ жировые отложения - Сжигайте (300-400) Калорий
Тренировка пресса стоя! Самый быстрый способ накачать пресс из шести кубиков.
Музыка для тренировок 2024 💪 Плейлист лучших песен для тренировок в фитнесе и тренажерном зале
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Фитнес» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Фитнес» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Фитнес». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.