Автор: timestudy_ru Страница 3
Шагательные тренировки дома. От 2000 до 10000 шагов. Кардио занятия timestudy.ru
Упражнения на баланс, улучшаем координацию, устойчивость, равновесие. Гибкость, сила, осанка
Укрепляем мышцы живота дома. Эффективные упражнения на пресс.
Стретчинг для тазобедренного сустава, мышц, связок, сухожилий. 69 уроков на сайте timestudy.ru
Jumping dance - _прыгучие_ тренировки на МИНИ батуте с ручкой
Снимаем усталость и отеки с ног. Йогатерапия видео уроки
БАЛАНС тренировки с Женей Горлановой на timestudy.ru
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ кардио ТРЕНИРОВКА | Тренер Юлия Синягина
Гиперлордоза нет. Упражнение планка поможет укрепить мышцы живота и снять нагрузку с поясницы
JUMPING DANCE 21-й урок на монтаже. Тренировки на мини батутах дома. Тренируйся на timestudy.ru
Трицепсы, грудные мышцы, передняя дельта прокачаем - и все благодаря отжиманиям
Эффективные упражнения на нижнюю часть живота. Прорабатываем мышцы пресса
Утренняя зарядка с Антоном Горлановым. Всегда доброе и бодрое утро
До 10000 шагов. Шагательные тренировки с Антоном Горлановым. 15 уроков готово
21 степ аэробика для опытных с Константином Баевым. Подключайся
Регулярная практика по Женской йоге прорабатывает весь тазобедренный сустав и мышцы
Наклоны в сторону - безопасное и полезное упражнение для людей с разной подготовкой
Если не будешь правильно выполнять технику, получишь травму. Это важно!
Все получится! Степ для начинающих. Начнём с самых простых шагов. Смелее, пробуй
Для чего нужны тренировки по стретчингу?
Программа на 14 дней СТОЛБ ЖИЗНИ | Баланс, МФР, Здоровая спина, медитация, дыхательная практика
Танец живота (восточные танцы) с детальным изучением Видео уроки
С чего начать_ Раньше не тренировался_ Ответ есть. Здоровая спина - отличная подготовка тела
На днях запускаем новую программу тренировок СТОЛБ ЖИЗНИ: Здоровье, Сила, Баланс. Нужен фитнес ролл
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «timestudy_ru» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «timestudy_ru» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «timestudy_ru». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.