Автор / Канал: Алексей Поярков (цигун, тайцзи)
Делай это чаще, стань лучшей версией себя! ✨🌞
Утренний цигун 17.02.2026 #цигун #цигундляначинающих #цигунонлайн #утренний #утреннее
С нежный цигун ❄️ запись прямого эфира YouTube 15.02.2026
Лучший цигун (стойка дерева) 11 мин с объяснениями
Делай через 40 мин после еды, и пищеварение улучшится 🍲 И улучшится работа сердца и лёгких 🫀🫁😌
Обнови себя: начни утро с этого! И станешь крепче, и в жизнь придут хорошие события!
Быстрая зарядка ⚡ здоровой энергией на каждый день, утром и в любое время дня! #цигун #зож #жизнь #з
Утренний цигун 12.02.2026 #цигун #цигундляначинающих #цигунонлайн #утренний #утреннее
Держи внимание (собирай ци) чаще в самой важной части тела, нижнем дантьянь — центре жизненной силы.
Здоровая поясница, спокойный сон, снижение тревожности — упражнение "Бегущий олень"
Утренний цигун 10.02.2026 #цигун #цигундляначинающих #цигунонлайн #утренний #утреннее
Поза дерева 🌳 (стояние столбом) — делай каждый день для баланса души и тела! ✨
Делай при болях или дискомфорте в груди, верхней части спины, шее и плечах
Пробуждение силы тигра: тигр поднимает лапы 🐯 (1-е упражнение комплекса Игры 5 зверей, У Цинь Си).
Лао-гун, точка огня, 🔥 согреет, восстановит силы, снимет стресс и тревожность, улучшит пищеварение.
Утренний цигун 5.02.2026 #цигун #цигундляначинающих #цигунонлайн #утренний #утреннее
Делай это упражнение, и в 80 лет будет подвижность как в 20!
Просыпайся ⏰ всего на 5 мин раньше и начинай утро с этого: вся жизнь пойдёт к лучшему!
Утренний цигун 3.02.2026 #цигун #цигундляначинающих #цигунонлайн #утренний #утреннее
Обнимать Луну. Лучшее упражнение цигун простыми словами 8 мин 35 сек. Объяснение + тренажёр.
Подвижные суставы: делай так при боли в суставах, шее, плечах, пояснице.
Быстрая зарядка ⚡ здоровой энергией на каждый день, утром и в любое время дня!
Утренний цигун 29.01.2026 #цигун #цигундляначинающих #цигунонлайн #утренний #утреннее
Единение неба и земли: делай так каждый день, жизнь начнёт меняться к лучшему!
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Алексей Поярков (цигун, тайцзи)» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Алексей Поярков (цигун, тайцзи)» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Алексей Поярков (цигун, тайцзи)». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.