Автор: Секреты Фитнеса
Комплекс на ФИТБОЛЕ
Тренировка глубоких сгибателей шеи
Работа при протракции
Комплекс для рук с гантелями для начинающих
Растяжение укороченных лестничных мышц
Улучшение бокового наклона в шейном отделе позвоночника
Улучшение разгибания в шейном отделе позвоночника
Комплекс с длинной круговой резиной
Комплекс для рук с резиной. Часть 3
Лимфодренажные упражнения для ног
Домашний комплекс для отводящих мышц ног
Тренировка 6. EMOM + AMRAP
Тренировка 5 AMRAP
Тренировка 3 EMOM
Тренировка AMRAP. Часть 2
Тренировка EMOM
Тренировка 3 AMRAP
ПРО Дыхание
Эффективная разминка для тех кто за компьютером
BOSU. Блок 3
BOSU. Блок 2
BOSU. Блок 1
ПРО мобильность тазобедренных суставах
Шея. Часть 2
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Секреты Фитнеса» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Секреты Фитнеса» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Секреты Фитнеса». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.