Автор / Канал: Ромчик Страница 11
Тренировка для улучшения жима лёжа
Очередная пробежка к Бештау
Проверка в жиме лежа на силу после потери 2.5 кг
Воскресная пробежка под дождём
Тяга гантельки 50кг
Тяга в наклоне 40 кг на максимум
Грудные и Спина - Моя стандартная тренировка
Подъём на бицепс с читингом
Стимул для роста мышц
Бокс вместо кардио
Новый вызов самому себе
Жим лежа 90 кг с отбивом от груди
Пробежал 19 км по лесу
Ночной экстрим на горе Бештау
Присел на 1 раз
ЧТО СО МНОЙ
Подтягивания с весом
Мост в жиме лежа
Куда опускать штагну
Правильное положение или сведение лопаток и натяжка плеч на скамье жим лежа
Как не цеплять стойки жима лежа
Какой хват выбрать для жима лежа
Как выставить стойки для жима лежа
Сотка - 100 кг
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Ромчик» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Ромчик» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Ромчик». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.