Автор: Дневник ММА
🔥 Полная тренировка ММА: партер + ударка!
Изучаем боковой 👊
Боксерские спарринги в клубе ММА Балтийские Медведи
Круговая тренировка по боксу: сжигай жир, набирай силу
Жесткая тренировка боксёров: пары, мешки, железо
🔷 ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ММА | Разминка, техника, работа в парах
Бокс без пафоса — просто тренировка.
Советская школа бокса: топ упражнений для работы ног
СТАЛЬНОЕ ТЕЛО 💪 | Тренировка от Олега Сугако для всего тела и крепкого корсета
Тхэквондо в ММА 💥 | Взрывные удары и техника для боя! 🥋🔥
ММА: Путь воина! Разминка, отработка ударов, спарринг!
Power Strikes Full Boxing Heavy Bag Workout
💥 Ударная Сила: Полная боксерская тренировка на мешках! 💥
🏆 ЛЁГКИЕ НОГИ – ТЯЖЁЛЫЕ УДАРЫ! Полная тренировка по боксу 🥊🔥
💥 Бокс-микс: взрывная нарезка заданий от тренера! 🥊🔥
💥 БРОСКИ, УДЕРЖАНИЯ! Тренировка по ДЗЮДО и САМБО – мощные приемы в партере! 🥋🔥
💥 УДАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ ДЛЯ ММА! 🥋 ТОП упражнений из тхэквондо для силы и скорости! 💪
🥊 Боксерская тренировка: от разминки до нокаута! 💥
🥊 ОСНОВЫ БОКСА: КОМБИНАЦИИ, ПЕРЕДВИЖЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ! 🥊
🔥 МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ! Работа в парах, мешок, заминка 💥
🔥 MMA в деле! ТОП упражнения с тренером 🥋💥
🔥 ТОП упражнения по боксу! Быстрая нарезка с тренером 🥊 #бокс #тренировка #footwork
Как правильно отрабатывать удары в паре? 💥
🔥 Мастерим идеальный сайдстеп с апперкотом! 🔥
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «Дневник ММА» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «Дневник ММА» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «Дневник ММА». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.