Автор / Канал: ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса Страница 8
Тяга толчковая с виса с колен: нюансы и техника
Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения
Тяга рывковая с колен с виса: нюансы и техника
Толчок из за головы: техника и нюансы
Жим из-за головы в рывковом седе: нюансы и техника
Приседания со штангой на груди: нюансы и техника
Подъём на грудь с виса с колен: нюансы и техника
Рывок в сед с места подрыва: нюансы и техника
Приседания рывковым хватом (overhead): нюансы и техника выполнения
Тяга толчковая с подрывом: нюансы и техника
Тяга рывковая с подрывом: нюансы и техника
Что делать, если в зале не хватает дисков?
Слитный комплекс упражнений со штангой на все группы мышц
Французский жим с гантелей стоя и сидя: техника выполнения
Пуловер с гантелей лёжа: техника выполнения
Жим гантелей стоя и сидя: техника выполнения
Подъём ног в упоре: техника выполнения
Скручивания на наклонной скамье: техника выполнения
Тяга горизонтального блока: техника выполнения
Тяга за голову с верхнего блока
Приседания с гантелями: техника выполнения
Протяжка со штангой: техника выполнения
Разводы с гантелями лёжа: техника выполнения
Сгибание ног в тренажёре лёжа: техника выполнения
За каждым успешным каналом стоит личность, идея и сотни часов кропотливого труда. Если вы здесь, значит, автор «ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса» уже сумел зацепить ваше внимание своим уникальным стилем или подачей. А мы на RUVIDEO позаботились о том, чтобы вы могли изучить весь архив его работ в максимально комфортных условиях — без лишней суеты и преград.
Почему за работами канала «ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса» так интересно наблюдать? Всё просто: это честный контент, который находит отклик в сердцах зрителей. На нашем ресурсе вы можете смотреть онлайн все видео любимого автора бесплатно и в хорошем качестве. Нам важно, чтобы вы видели каждую деталь и слышали каждый нюанс, поэтому мы используем только стабильные плееры из открытых источников Rutube.
Следите за новинками канала, пересматривайте старые шедевры и открывайте для себя новые грани творчества «ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса». Мы постоянно обновляем ленту, чтобы у вас под рукой всегда были самые свежие выпуски. Никаких сложных регистраций — только вы и творчество, которое вдохновляет. Приятного вам путешествия по миру авторского контента на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.