Nikita Gorin

01:00

ТА САМАЯ разница между румынской становой тягой, мёртвой тягой и становой тягой

00:44

Офигенное упражнение на широчайшие мышцы спины

01:54:44

Всё что надо знать о СТЕРОИДАХ! Разоблачение ФАРМЫ_ Бойков и Горин

00:28

Тренажёры VS свободные веса

00:31

Грамотный подход к фитнесу

00:37

Бабочка или пек-дек и активация грудных мышц

00:30

Препамп груднйо мышцы перед основной работой может выглядеть так

00:56

Как включается грудная мышца при разной технике выполнения

19:08

Смогу ли я вернуть тело ЧЕМПИОНА за 100 дней? Начало пути С НУЛЯ

00:29

Как тренировать грудные при больном локте?

00:30

Предварительное утомление грудной мышцы

01:00

Не начинай курсить если не знаешь БАЗЫ

01:00

Научись тянуть штангу в наклоне

01:21:43

Убойные СТЕРОИДЫ! Полный разбор! ПОПОВ и ГОРИН

01:00

Научись правильно тянуть штангу в наклоне

01:00

Если болит поясница в становой тяге, то смотри это видео

01:00

Главная ошибка в становой тяге

01:00

Что делать с лопатками на жиме лёжа?

20:04

Как тадалафил влияет на здоровье. Неудобная ПРАВДА

00:45

Делай горизонтальную тягу правильно

01:26:49

Девочки на фарме_ ЧЕСТНЫЙ РАЗГОВОР

01:01

Болят плечи на жиме лёжа? Исправь легко!

01:00

Почувствуй заднюю дельту

00:26

Как выглядит идеальный день мужчины по версии меня