ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ

19:31

2 способа достижения целей и о разрешении себе быть счастливой.

24:41

Болталка о росте волос, деликатности и новшестве в диетологии.

21:56

Искренность - волшебное качество, привлекающее людей и открывающее все двери)

07:30

Новогоднее поздравление с 2026 годом!

18:49

Ностальгия. Как я собираюсь справлять Новый год по-советски)

27:31

Какие волосы лучше - длинные или короткие? Польза дофамина и отличный детективный сериал.

30:47

Моя травма колена и Как тренироваться в пожилом возрасте, чтобы избежать травмы.

38:50

Еда, как отражение наших чувств. Как не переедать и многое другое.

33:05

Как справиться, когда всё плохо и несчастья буквально сыпятся одно за другим.

37:58

Как противостоять людям, разрушающим нашу веру в себя.

32:15

Как при похудении избежать опущения внутренних органов, обвисания кожи и камней в желчном пузыре.

40:10

Стоит ли проводить чистку организма от паразитов.

28:02

Где искать эндорфины и как вернуть себе радость жизни.

34:48

Как найти в себе силы и начать жизнь с нуля в 50-60-70 лет.

33:28

Как токсичный стыд разрушает нашу жизнь.

27:52

Как избавиться от плохих мыслей перед сном.

31:39

Уверенность в себе и высокая самооценка, - вот истинный рецепт счастья!

28:44

Как изменились советы по похудению за последние 50 лет.

28:31

Про опасность искусственного интеллекта.

32:17

Как быстро и качественно решать свои проблемы.

29:51

Как сохранить подвижность в старости, новые нормы белка для пожилых.

38:20

О пользе животных жиров и мой новый эксперимент.

40:43

Как сохранить и улучшить состояние волос после климакса.

36:51

Как ухаживать за возрастной шеей. И универсальный ответ на бестактные вопросы.