Ариадна - центр доктора Очеретиной

02:56

Расслабление за 10 минут: Простые техники для снятия напряжения

00:48

ешьте яйца каждый день! вот 5 причин почему это полезно #еда #врачи

00:52

онемение пальцев ног — не игнорируйте! что делать прямо сейчас #ноги #массаж #медицина

00:37

вечерняя усталость ног? лёгкость за 5 минут #ноги #врачи

00:28

никогда не спите так! 3 позы, которые убивают вашу шею #сон #доктор

00:30

засни за минуту! техника 4-7-8 от бессонницы #сон #доктор

00:38

болит колено? 2 быстрых теста: артроз или мышцы? #доктор #здоровье

00:36

24. Три ошибки убивают колени

00:42

щелчки в тазобедренном суставе: без боли - норма? #доктор #зож

00:45

простой чек-лист: что делать, чтобы летом не отравиться #здоровье #питание

00:32

телу тоже нужно ТО! 4 признака, что вас срочно вести на "сервис" #доктор #здоровье

00:55

простое упражнение на растяжку, которое расправит плечи #массаж

00:45

Не делайте это при грыже! #массаж

01:33

Мышечная боль: воспаление или напряжение?

00:44

Стрём или Норм? Вопрос - Ответ😏

00:37

Тренировки при боли в спине: когда можно, а когда строго нельзя #массаж

00:37

Рубрика «норм» или «стрём». Версия: Врача спортивной медицины #норм #стрём

00:27

Дыхание против паники #дыхание

01:56

ПРИЧИНЫ повышенного потоотделения

03:28

УТРЕННИЙ комплекс без вставания с постели

01:03

Почему летом спина КРИЧИТ SOS? Разоблачаем главных виновников и даем оружие!

02:30

10 признаков СКРЫТОГО ДИАБЕТА

01:34

А вы что думаете: норм или стрем? 😏

05:27

Как самостоятельно и безопасно избавиться от БОЛИ В КОЛЕНЯХ