YOGA work

00:17

Здоровая спина #спорт #шеяболит #йогаупражнения #йогадляспины #йога #здороваяспина

00:20

Мышцы тазового дна и пресс #пресс #женскоездоровье #йогаупражнения #йога #тазовоедно

00:19

Здоровая спина и плечи #йога #йогакаждыйдень #йогаупражнения #здоровыйдух #спорт

00:18

Шейно-воротниковая зона без боли #йога #шеяболит #sports #йогадляженщин #йогакаждыйдень #йогавдома

16:10

Фитнес для здоровой спины

26:56

Фитнес для похудения | стройное и рельефное тело

00:49

Упражнения от боли в пояснице. Присоединяйтесь к марафону для поясницы – ссылка в шапке канала!

24:37

Спасаем поясницу от боли и напряжения

01:01

Боль в спине не «норма после 40», а подсказка от тела: «эй, займись мной, пока не поздно»

23:27

Растяжка на шпагат для начинающих

28:10

Йога для спины | для начинающих | здоровая спина

25:26

Пилатес для здоровой спины / для начинающих

21:43

Фитнес для ягодиц

44:44

Чандра Намаскар | Приветствие Луне | йога для начинающих

00:19

Еще больше занятий для спины в клубе YOGA work! Ссылка в описании канала #йогадляновичков

29:42

Пилатес для мышц живота | пресс

00:46

А еще больше занятий в клубе YOGA work! Ссылка в шапке канала #йогажурнал #йогадляновичков #йога

26:56

Фитнес для рельефных ног и ягодиц

19:38

Йога-нидра | снимаем стресс и тревожность | успокаиваем ум

18:49

Антистресс с поющими чашами / снимаем тревожность и успокаиваем мысли

35:00

Йога для начинающих с Марией / разминаем все тело

25:03

Фитнес с Татьяной / прокачиваем все тело

31:10

Пилатес-зарядка с Дарьей / снимаем напряжение / убираем напряжение в спине

28:34

Пилатес для ног при варикозе и тяжести