Школа бокса Алексея Фролова

04:48

Как "прикормить" соперника

01:45

Бокс: как не надо двигаться в челноке

02:02

За счет чего ваши руки закрывают голову и туловище? Делаем блок грамотно

01:00

Боксерское упражнение для серийности, наработки равновесия, контроля группировки, последовательности

02:45

Уклон - защитное действие в боксе, где первично нужно убрать голову с линии атаки

02:40

Совершенствуем серийную работу с помощью упражнения с теннисным мячом

08:03

Сближение через финт

02:36

какую ошибку при работе на лапах я часто вижу у тренеров читай в описании

00:58

Нейрогимнастика для бокса

01:39

Бой с тенью ещё называют "бой с воображаемым противником"

03:03

Самбо

04:56

Бокс: левый прямой на отходе/Boxing: retreat and jab

01:19

Боксёрские отжимания с хлопками о грудь (English subs)

05:29

Бой с тенью. Работа с зеркалом (English subs)

05:50

Правый прямой в живот и апперкот

01:15:06

Бокс: условно вольный бой. Закрепление материала: Атака-вызов

01:39

Размышления о предстоящем бое

08:52

Бокс: как перехватить атаку в ближнем бою/Boxing: how to intercept the attack

11:53

Бокс: двойка - важные детали/Boxing: important details of the one-two

54:02

Бокс: условно вольный бой со сменой стойки

03:46

Бокс: как бить разрушительный джеб (English subs)

07:33

Бокс: спарринг по заданию (English subs)

05:41

Бокс: отработка правого прямого/Boxing: straight right punch

04:10

Двойка в челноке с дальней дистанции